Blurrr..

Askum...rasenyer da lama x update...biasela busy ngn keje...dan berkursus nie...tpi arinie gie nk share ngn sape2 yg sudi membaca blog gie...msa berkursus kt pd ari2 de pemeriksaan kesihatan...gie try la check ...mane taw kot2 de pnyakit kew pe...bila dah check terkejut gie bila doktr ckap gi kena darah tjnggi...tekanan dara 140/80 melebihi normal...mase tu gie trus rase berdebar2,....x taw nape...takot dan pk macam2...tpi nurse tu cuba tenangkan gie...dea ckp mybe penat snagt kot dengn byak aktiviti2....lega sikit....balik jew dari kursus...gie gi klinik bnk cba check skali lagi...kot2 la xde papew....masuk jew bilik doktr da rase berdebar2...hmmm...kebimbangan melanda...bila doktr check sklai lagi gie terkejut..bacaan lagi naek dari smlm....tekanan darah 136/89......tetiba jew rase down sngt...muka pown da berubah,...patot la semenjak 2 menjak nie emosi asyik terganggu jew...law rase stress jew trus pening pale...seblum nie x penah de penyakit pow,...sejak keje dlm ofis ni...mcm2 da penyakit timbu...berat badan naek mendadak...dari 63 kg ke 79 kg...hmmm...pah2 stress dgn keje dan org2 kt ofis nie...2 minggu lpas lak gie dema..gi check doktr kata gie dapat penyakit lelah....huh..! xpenah2 pown sblum nie...dulu lagi la hyperaktif...tpi xde papew....sblum balik tu doktr bagi nasihat yg supaya gie tidur dngn cukup....mkn kena jaga...cuba kuruskan badan, bersenam selalu..dan ug paling gie susah nk ikut kena slow2 stop smoking...aduusss..! cmne nk wat nie...tpi gie kna gak wat..muda2 da dpt penyakit mcm2...gie kna usaha gak...kwn2 yg nk tlong gie bleh la support yew....gie x mampu nk wat sorg2....